DU LUNDI 20 AU DIMANCHE 26 MARS
CHALLENGE YOGA GRATUIT
7 JOURS POUR SE (RE)MOTIVER À MONTER SUR LE TAPIS
COMMENT ÇA SE PASSE ?
→ Chaque matin à 6h30 tu reçois par mail une séance en vidéo d’environ 5 minutes
→ Tu peux la pratiquer quand tu veux/peux dans la journée
→ Partage ta motivation sur les réseaux sociaux pour donner envie aux autres d’essayer !
CE CHALLENGE EST POUR TOI SI
→ Tu as envie de te mettre au yoga mais tu ne sais pas par où commencer
→ Tu pratiques déjà ponctuellement mais tu ne trouves pas la motivation
→ Tu trouves toujours une bonne excuse pour ne pas dérouler ton tapis
→ Tu pratiques régulièrement et tu as envie de participer !