Programme en ligne complet pour t’accompagner pendant la période estivale. À la maison ou ailleurs, ces séances sont courtes et faciles à intégrer dans le quotidien, quand tu en as envie. Du yoga dynamique au yoga doux, il y en a pour tous les goûts et toutes les parties du corps.
Renforcer, étirer, transpirer, respirer, se détendre, tout y est !
☀️ 4 COURS DE VINYASA de 30 minutes + 1 PLAYLIST vinyasa
☀️ 4 COURS DE YIN de 30 minutes + 1 PLAYLIST yin
☀️ 1 YOGA DOUX de 20 minutes
☀️ 1 séance de yoga RITUEL DU MATIN de 15 minutes
☀️ 1 séance de yoga RITUEL DU SOIR de 15 minutes
☀️ 1 séance RITUEL DU COUCHER de 15 minutes
☀️ 1 séance de RESPIRATION de 15 minutes
Paiement une seule fois. Accès illimité à vie.
INCLUS DANS L’ABONNEMENTS ATHOME.
