Programme en ligne conçu pour l’hiver, une période propice à l’introspection, le moment ou jamais pour prendre du temps pour soi, prendre soin de soi. Ralentir pour mieux ressentir, se réchauffer de l’intérieur par le mouvement, s’assouplir.

À la maison ou ailleurs, ces séances sont courtes et faciles à intégrer dans le quotidien, quand tu en as envie. Du yoga dynamique au yoga doux, il y en a pour tous les goûts.

🕯️ 2 COURS DE VINYASA de 30 minutes
🕯️ 2 COURS DE YIN de 30 minutes
🕯️ 1 séance de yoga RITUEL DU MATIN de 15 minutes
🕯️ 1 séance de YOGA DU VISAGE de 15 minutes
🕯️ 1 PLAYLIST pour accompagner les pratiques

Paiement une seule fois. Accès illimité à vie.

INCLUS DANS L’ABONNEMENT ATHOME.