40.00 €
Rupture de stock
📅 Samedi 29 novembre 2025
🕞 9h30-17h30
📍Lieu : Centre Heartfullness – 18 rue du commerce, 34000 Montpellier
👛 Tarifs : 80 € tout inclus (2 ateliers yoga + brunch) – 40€ d’acompte pour réserver + 40€ à régler sur place
Un minimum de pratique est requis pour l’atelier du matin (voir ci-dessous).
🎒 Pense à prendre ton tapis et une gourde d’eau.
Acompte remboursable jusqu’au 15 novembre.
Plus de détails ci-dessous ⬇️
Rupture de stock
On embarque pour une journée ensemble, comme une mini retraite en ville, pour se dépenser, se régaler, se ressourcer et se recharger, 100% good vibes 🎉.
Au programme :
💜 Matin : atelier de yoga dynamique type vinyasa (2h).
Je vous ferai découvrir une pratique que j’expérimente depuis plusieurs semaines. C’est un yoga qui se veut « fonctionnel », physique sans être acrobatique. Ça ne vous dira probablement rien si je vous dis le nom, je vous expliquerai tout ça un peu plus en détail le jour J. Accessible à condition d’avoir un minimum de pratique.
👉 Pouvoir enchaîner 5 salutations au soleil avec un rythme un peu soutenu.
🥑 Midi : brunch
Un plat salé + un plat sucré + une boisson chaude et une boisson fraîche, dans un endroit tout mignon que j’ai découvert et testé pour l’occasion 😋.
💜 Après-midi : atelier yin yoga & auto-massage (2h)
Un moment suspendu pour s’étirer, s’apaiser et respirer en grand. Le yin est une pratique profonde qui délie, qui aide à la récupération, et qui laisse beaucoup d’espace pour se déposer.
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