Ton espace en ligne pour accéder à des pratiques de yoga variées, où tu veux, quand tu veux
SUGGESTION DE PLANNING
Je te propose un planning sous forme de calendrier interactif pour accéder facilement à chaque séance
DES COURS DE YOGA
EN LIVE (+ REPLAY)
Pour pratiquer ensemble en direct ou en replay, selon ton emploi du temps
+ DES SÉANCES À LA CARTE
Courtes ou longues, douces ou dynamiques : tu pratiques comme tu veux
+ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE
Pour échanger, partager et rester motivé.e, sans pression
LES PETITS MOTS DE MES ÉLÈVES
« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, alors pour tout ça MERCI !!! »
« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »
« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »
MON APPROCHE
UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ
Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…
Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.
MON APPROCHE
UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ
Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…
Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.
MERCREDI INSPI
Chaque mercredi, dans ta boîte mail :
Des pistes pour enrichir ta pratique et explorer le yoga autrement.
Des ressources inspirantes autour du yoga, son enseignement sa philosophie.
Mes réflexions et questionnements du moment.
Un aperçu des coulisses de ma vie de prof et de mes projets.
Un rendez-vous hebdomadaire pour s’inspirer, prendre du recul, et nourrir sa pratique avec curiosité et liberté.
