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DES COURS DE YOGA
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Pour pratiquer ensemble en direct ou en replay, selon ton emploi du temps
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Courtes ou longues, douces ou dynamiques : tu pratiques comme tu veux
+ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE
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LES PETITS MOTS DE MES ÉLÈVES
« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, alors pour tout ça MERCI !!! »
« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »
« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »
MON APPROCHE
UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ
Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…
Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.
MON APPROCHE
UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ
Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…
Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.
Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.
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