Ton espace yoga en ligne dédié à construire une relation positive avec toi-même et oser faire de ton bien-être ta priorité

Ton studio de yoga en ligne pour pratiquer et prendre soin de toi où tu veux, quand tu veux

  • Cours tous niveaux, c’est pour toi même si tu n’as jamais fait de yoga

  • Des séances complètes en live chaque semaine

  • Des séances courtes (moins de 30 minutes) faciles à caser dans ton agenda

  • Pour construire une relation positive avec toi-même et cultiver l’estime de soi

UN PLANNING MENSUEL

Chaque mois je crée pour toi une feuille de route suivant la thématique du moment.

Cours en live

2 COURS DE YOGA
LIVE (+ REPLAY) PAR SEMAINE

On se retrouve en direct et tu peux pratiquer le replay quand tu veux

+ DES SÉANCES DE DIFFÉRENTS TYPES À LA CARTE

Pour pratiquer selon ton humeur et sans te lasser

+ REJOINS UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE

Pour te sentir accompagné.e et rester motivé.e

Tout le contenu peut être visionné sur ordinateur, tablette et smartphone pour pratiquer d’où tu veux et quand tu veux !

VOS PETITS MOTS

« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, alors pour tout ça MERCI !!! »

Ludivine

« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »

Laure-Anne

« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »

Stephanie
Abonnement yoga en ligne

MON APPROCHE

LE YOGA ACCESSIBLE PARTOUT POUR TOUS

J’envisage le yoga comme un art de vivre, une pratique du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Une boîte à outils qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à me sentir mieux au quotidien, en fonction du temps dont je dispose et du besoin dans l’instant. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

MON APPROCHE

LE YOGA ACCESSIBLE PARTOUT POUR TOUS

J’envisage le yoga comme un art de vivre, une pratique du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Une boîte à outils qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à me sentir mieux au quotidien, en fonction du temps dont je dispose et du besoin dans l’instant. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

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LES RETRAITES

SÉJOURS YOGA EN FRANCE

EN PROVENCE | 9 AU 12 MAI 2024

BOURGOGNE | 26 AU 29 SEPTEMBRE 2024