ATHOME
Ton abonnement yoga en ligne
Un accompagnement collectif online, pour rendre le yoga et son art de vivre plus accessibles à tous et à tout moment, les intégrer
dans le quotidien, reconnecter à soi, vers une vie plus simple et heureuse.
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2 COURS DE YOGA
Vinyasa et/ou yin. Séances d’1h30 en direct et/ou en replay chaque semaine, construites autour d’un thème.
+ TON RITUEL DU MATIN
Ta séance de yoga en ligne gratuite quotidienne, d’environ 15 minutes, sur la thématique de la semaine.
+ LES BASES DU VINYASA ET DU YIN
15 tutos vidéo pour voir ou revoir les essentiels de la pratique.
+ BONUS VIDÉO
+ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE
Des rendez-vous pour pratiquer, partager, échanger… ensemble.
VOS PETITS MOTS
« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »
« J’ai cheminé vers la paix intérieure bien plus en ces quelques semaines qu’en mes 27 années dans cette vie… et c’est grâce à toi. Tu m’as ouvert les yeux et le coeur sur énormément de choses. »
MON APPROCHE
Le yoga accessible partout pour tous
J’envisage le yoga comme un art de vivre global, une discipline du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Il est mon meilleur ami, celui qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à révéler la meilleure version de moi-même. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.
Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.
MON APPROCHE
Le yoga accessible partout pour tous
J’envisage le yoga comme un art de vivre global, une discipline du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Il est mon meilleur ami, celui qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à révéler la meilleure version de moi-même. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.
Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.
ÉVÉNEMENTS YOGA
Et si on se rencontrait ?
« Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. »
Anaïs Nin
JOURNAL
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Lire l'articleVOS PETITS MOTS
« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »
« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, et tu aides vraiment à nous faire avancer sur le chemin du développement personnel, et du yoga ça va de soi, alors pour tout ça MERCI !!! »
