Logo blanc du studio en ligne ATHOME.

Le studio de yoga en ligne pour s’offrir un espace à soi grâce à des pratiques accessibles et inclusives

Ton espace en ligne pour accéder à des pratiques de yoga variées, où tu veux, quand tu veux

  • Que tu sois débutant.e ou habitué.e, chaque séance est pensée pour s’adapter à ton niveau, avec des options et évolutions pour avancer à ton rythme.

  • Des séances complètes en live chaque semaine pour pratiquer ensemble et rester motivé.e

  • Des séances plus courtes (moins de 30 minutes) faciles à caser dans ton agenda, même les jours chargés

  • Un espace pour souffler et relâcher la pression, parce que le yoga est une ressource précieuse pour retrouver légèreté et équilibre

Illustration du planning des séances ATHOME sur la page d’accueil du site.

SUGGESTION DE PLANNING

Je te propose un planning sous forme de calendrier interactif pour accéder facilement à chaque séance

Illustration des cours en live proposés sur ATHOME, le studio de yoga en ligne.

DES COURS DE YOGA
EN LIVE (+ REPLAY)

Pour pratiquer ensemble en direct ou en replay, selon ton emploi du temps

Illustration des cours à la carte disponibles sur ATHOME, le studio de yoga en ligne.

+ DES SÉANCES À LA CARTE

Courtes ou longues, douces ou dynamiques : tu pratiques comme tu veux

Illustration des partages de la communauté ATHOME sur la page d’accueil du site.

+ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE

Pour échanger, partager et rester motivé.e, sans pression

Tout le contenu peut être visionné sur ordinateur, tablette et smartphone pour pratiquer d’où tu veux et quand tu veux !

LES PETITS MOTS DE MES ÉLÈVES

« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, alors pour tout ça MERCI !!! »

Ludivine

« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »

Laure-Anne

« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »

Stephanie
Portrait de Marie, souriante.

MON APPROCHE

UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…

Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.

Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.

MON APPROCHE

UN YOGA LIBÉRATEUR, ÉVOLUTIF ET DÉCOMPLEXÉ

Pour moi, le yoga est bien plus qu’une pratique physique. C’est un espace de liberté, un outil du quotidien pour mieux me connaître, bouger, respirer, me challenger, me détendre…

Mon envie ? Te donner les clés pour intégrer le yoga à ta vie simplement, à ton rythme, sans culpabilité ni injonctions.

Que tu sois débutant.e ou pratiquant.e habitué.e, mes cours sont pensés pour s’adapter : des options, des évolutions, et surtout, une approche qui t’aide à t’approprier la pratique, sans te sentir enfermé.e dans un cadre rigide.

Portrait de Marie, souriante.

LES RETRAITES

SÉJOURS YOGA EN FRANCE

Illustration d'une retraite de yoga en Provence prévue pour mai 2025.

PROVENCE | 8 AU 11 MAI 2025

Illustration de la retraite de yoga à la montagne, avec un chalet entouré de paysages enneigés.

MONTAGNE | 24 AU 27 AVRIL 2025 | COMPLET

MERCREDI INSPI

Chaque mercredi, dans ta boîte mail :
Des pistes pour enrichir ta pratique et explorer le yoga autrement.
Des ressources inspirantes autour du yoga, son enseignement sa philosophie.
Mes réflexions et questionnements du moment.
Un aperçu des coulisses de ma vie de prof et de mes projets.

Un rendez-vous hebdomadaire pour s’inspirer, prendre du recul, et nourrir sa pratique avec curiosité et liberté.