ATHOME

TON ABONNEMENT YOGA EN LIGNE

Un accompagnement collectif online, pour rendre le yoga et son art de vivre plus accessibles à tous et à tout moment, les intégrer dans le quotidien, reconnecter à soi, vers une vie plus simple et heureuse.

ATHOME

TON ABONNEMENT YOGA EN LIGNE

Un accompagnement collectif online, pour rendre le yoga et son art de vivre plus accessibles à tous et à tout moment, les intégrer dans le quotidien, reconnecter à soi, vers une vie plus simple et heureuse.

2 COURS DE YOGA

Vinyasa et/ou yin. Séances d’1h en direct et/ou en replay chaque semaine, construites autour d’un thème.

+ TON RITUEL DU MATIN

Ta séance de yoga en ligne gratuite, pour te permettre de pratiquer chaque jour, au réveil et commencer la journée du bon pied !

+ LES BASES : VINYASA & YIN

13 tutos vidéo pour voir ou revoir les essentiels de la pratique.

+ VIDÉOS BONUS

+ UNE COMMUNAUTÉ BIENVEILLANTE

Des rendez-vous pour pratiquer, partager, échanger… ensemble.

Rejoignons-nous, chacun chez soi, pour un voyage qui va bien au-delà de la pratique physique.
Tout le contenu proposé en direct, en replay et/ou en vidéo à la demande peut être visionné sur ordinateur, tablette et smartphone.

VOIR LES FORMULES

VOS PETITS MOTS

« Un cours travaillé dans les moindres détails, jusqu’au bout ! Mille mercis ! Je ne pensais pas que c’était possible de ressentir autant d’émotion derrière un écran. C’était bien plus que du yoga, je ne trouve pas de mots assez forts ! »

Stephanie

« J’ai cheminé vers la paix intérieure bien plus en ces quelques semaines qu’en mes 27 années dans cette vie… et c’est grâce à toi. Tu m’as ouvert les yeux et le coeur sur énormément de choses. »

Anaïs

MON APPROCHE

Le yoga accessible partout pour tous

J’envisage le yoga comme un art de vivre global, une discipline du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Il est mon meilleur ami, celui qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à me sentir mieux au quotidien. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

MON ENSEIGNEMENT
VINYASA YOGA
YIN YOGA

MON APPROCHE

Le yoga accessible partout pour tous

J’envisage le yoga comme un art de vivre global, une discipline du corps et de l’esprit qui s’invite dans tous les aspects de la vie. Il est mon meilleur ami, celui qui m’accompagne à chaque instant pour m’aider à me sentir mieux au quotidien. C’est ainsi que je souhaite le transmettre dans l’accompagnement que je propose online.

Que tu sois novice ou initié, mon enseignement est adapté à tout le monde pour pratiquer de chez soi.

MON ENSEIGNEMENT
VINYASA YOGA
YIN YOGA
VOIR LA VIDÉO COMPLÈTE
EN SAVOIR + SUR
MON PARCOURS

ÉVÉNEMENTS YOGA

Et si on se rencontrait ?

Mardi 26/10 de 19h à 21h,
En ligne.

BREATHWORK EN LIGNE

Reconnecter au souffle pour faire circuler l’énergie.

EN SAVOIR +

Samedi 13/11 de 15h à 17h,
En ligne.

ATELIER YOGA “TOUR DU MONDE INTÉRIEUR”

Un flow intense pour ressentir l’énergie circuler à tous les étages.

EN SAVOIR +

Du 29/12 au 01/01/2022,
à Le Clos des Lucioles, Tarn,

RETRAITE “CLÔTURER L’ANNÉE EN BEAUTÉ”

À travers la pratique du yoga, le souffle conscient, l’exploration intérieure… et le partage, embarquons pour une fin d’année en beauté !

EN SAVOIR +

Mardi 26/10 de 19h à 21h,
En ligne.

BREATHWORK EN LIGNE

Reconnecter au souffle pour faire circuler l’énergie.

EN SAVOIR +

Samedi 13/11 de 15h à 17h,
En ligne.

ATELIER YOGA “TOUR DU MONDE INTÉRIEUR”

Un flow intense pour ressentir l’énergie circuler à tous les étages.

EN SAVOIR +

Du 29/12 au 01/01/2022,
à Le Clos des Lucioles, Tarn.

RETRAITE “CLÔTURER L’ANNÉE EN BEAUTÉ”

À travers la pratique du yoga, le souffle conscient, l’exploration intérieure… et le partage, embarquons pour une fin d’année en beauté !

EN SAVOIR +

« Nous ne voyons pas les choses comme elles sont, nous les voyons comme nous sommes. »

Anaïs Nin

JOURNAL

Les derniers articles

LE JUS DE PASTÈQUE

Le jus de pastèque est pour moi la boisson idéale quand il fait chaud, il désaltère et donne du peps ! 🍉🍉🍉 C'est le rafraîchissement par excellence qui me [...]

ACCUEILLIR L’AUTOMNE

La rentrée est déjà bien engagée, les journées diminuent, nous entrons doucement dans la saison dite "Vata" en Ayurveda, la saison où l'élément "air" domine, l'élément du mouvement, du [...]

VOIR TOUS LES ARTICLES

VOS PETITS MOTS

« J’ai beaucoup beaucoup aimé cette séance, encore une fois parfaitement construite et guidée, on sait ce que l’on fait, on sait pourquoi on le fait, merci. »

Laure-Anne

« Un petit mot pour te dire que je me suis levée ce matin pour suivre ton replay, quel bonheur !
Intense et plein de douceur… Tes mots tout au long de la pratique font vraiment la différence, et tu aides vraiment à nous faire avancer sur le chemin du développement personnel, et du yoga ça va de soi, alors pour tout ça MERCI !!! »

Ludivine

LA COMMUNAUTÉ

CONTACT

NEWSLETTER

Pour être au courant des dernières infos, astuces, prochaines retraites et ateliers…

LA COMMUNAUTÉ

CONTACT

NEWSLETTER

Pour être au courant des dernières infos, astuces, prochaines retraites et ateliers…