LES RETRAITES DE YOGA
Des séjours pour débrancher et se reconnecter à l’essentiel, dans des lieux inspirants. Une parenthèse hors du temps.
Qu’est-ce qu’une retraite de yoga ?
Une retraite, c’est une pause. Un moment pour ralentir, souffler, et se laisser porter, loin du rythme effréné du quotidien.
Ici, pas d’obligations, pas de to-do list. Juste un espace où tout est pensé pour que tu puisses prendre du temps pour toi, sans te soucier du reste.
Un cadre ressourçant, en pleine nature, où l’on prend le temps d’écouter, d’observer, de ressentir.
Une alimentation saine et gourmande, préparée sur place avec des produits frais et de saison, pour le plaisir des yeux, des papilles et du coeur.
Des pratiques adaptées, pour explorer en profondeur, sans pression ni objectif de performance.
Pourquoi s’offrir une retraite ?
Parce que parfois, on a besoin de souffler.
Besoin de sortir du quotidien, de changer de rythme, de s’offrir une vraie pause.
Une retraite, c’est une invitation à se recentrer, à faire le plein d’énergie, à revenir à plus de simplicité.
C’est aussi un espace de partage et de bienveillance, où l’on se retrouve, sans masque ni attentes, juste pour être là, ensemble.
Comment se déroule le séjour ?
Chaque jour, on alterne entre pratiques de yoga, temps de respiration, moments d’échange, et pauses libres, dans une ambiance simple et bienveillante.
Rien n’est imposé, juste l’envie de se reconnecter à soi, de profiter de l’instant, et de savourer la douceur d’une parenthèse hors du quotidien.
Pour qui ?
Pour tout le monde, il suffit d’en avoir envie. Zéro performance. Zéro pression.
RETRAITES DE YOGA
Qu’est-ce qu’une retraite de yoga ?
Une retraite, c’est une pause. Un moment pour ralentir, souffler, et se laisser porter, loin du rythme effréné du quotidien.
Ici, pas d’obligations, pas de to-do list. Juste un espace où tout est pensé pour que tu puisses prendre du temps pour toi, sans te soucier du reste.
Un cadre ressourçant, en pleine nature, où l’on prend le temps d’écouter, d’observer, de ressentir.
Une alimentation saine et gourmande, préparée sur place avec des produits frais et de saison, pour le plaisir des yeux, des papilles et du coeur.
Des pratiques adaptées, pour explorer en profondeur, sans pression ni objectif de performance.
Pourquoi s’offrir une retraite ?
Parce que parfois, on a besoin de souffler.
Besoin de sortir du quotidien, de changer de rythme, de s’offrir une vraie pause.
Une retraite, c’est une invitation à se recentrer, à faire le plein d’énergie, à revenir à plus de simplicité.
C’est aussi un espace de partage et de bienveillance, où l’on se retrouve, sans masque ni attentes, juste pour être là, ensemble.
Comment se déroule le séjour ?
Chaque jour, on alterne entre pratiques de yoga, temps de respiration, moments d’échange, et pauses libres, dans une ambiance simple et bienveillante.
Rien n’est imposé, juste l’envie de se reconnecter à soi, de profiter de l’instant, et de savourer la douceur d’une parenthèse hors du quotidien.
Pour qui ?
Pour tout le monde, il suffit d’en avoir envie. Zéro performance. Zéro pression.
VOS PETITS MOTS
« Tu as organisé un superbe week-end, fort en émotions !
C’était tout en simplicité, exactement ce dont tout le monde avait besoin.
Ça a raisonné en chacune de nous et ce week-end m’a beaucoup et va beaucoup m’apporter j’en suis persuadée. »
« Merci beaucoup pour ce magnifique week-end ! Je dois avouer que je ne m’attendais pas à vivre tout ça, beaucoup d’émotions, d’authenticité et de partage. Et tout ça avec des effets quasi immédiats, je sens des petits changements en moi et je vais faire en sorte qu’ils grandissent et perdurent. Au plaisir de pratiquer en live avec toi. »
