Je te présente

Logo du studio de yoga en ligne ATHOME.

Ton studio de yoga en ligne pour souffler quand tu en as besoin, te challenger quand tu en as envie, et pratiquer en toute liberté, sans pression.

Mockup d'un ordinateur, tablette et téléphone affichant le studio de yoga en ligne ATHOME pour illustrer la page d'abonnement.

À travers le mouvement, la respiration et l’écoute de soi, explore une pratique qui t’aide à mieux te comprendre, te respecter et te faire confiance.

Je te guide avec des outils clairs dans une pratique adaptée à toi, accessible et durable.

Dans l’intention de t’accompagner vers plus d’apaisement, de légèreté, de curiosité et de liberté dans ta pratique, et dans ton quotidien.

Peut-être que ça te semble lointain, mais c’est à portée de main.

Mon approche allie yoga postural moderne et exploration de soi, je t’invite à créer une pratique qui te ressemble et qui t’accompagne au fil du temps.

Des programmes pensés pour être progressifs et t’apporter des repères clairs, tout en restant adaptables à ton rythme et à tes besoins.

Dans chaque programme, on explore une thématique qui sert de fil rouge aux séances. Des pratiques cohérentes, construites avec précision, déclinées en sous-thèmes pour t’accompagner dans une évolution progressive et harmonieuse.

Exemples de thématiques : adaptation aux saisons, philosophie du yoga, confiance en soi, ancrage…

CE QUE TU TROUVERAS DANS L’ESPACE ATHOME

Illustration du planning des séances sur la page de vente ATHOME.

UN PLANNING

Je te propose un calendrier interactif renvoyant vers des pratiques variées, adaptées à la thématique du moment. Un accompagnement pas à pas, favorisant une pratique régulière et complète.

Illustration d’une séance en direct sur le studio en ligne ATHOME.

2 COURS DE YOGA EN LIVE / SEMAINE + REPLAY ILLIMITÉ

Mardi à 18h30 : yoga dynamique (vinyasa)
Jeudi à 18h30 : yin yoga (ressourçant)

Chaque séance dure 1h et est construite autour d’un thème précis, une pratique complète, suivie d’un temps d’échange. Tous les cours sont accessibles en replay.

Illustration des séances courtes proposées sur la page de vente ATHOME.

DES SÉANCES À LA CARTE
ACCÈS ILLIMITÉ

J’ajoute régulièrement de nouvelles séances courtes, classées par catégories (yoga du matin, yoga du soir, respiration, méditation…), pour compléter ta pratique et répondre à tes besoins du quotidien.

Illustration des programmes de yoga en ligne disponibles sur la page de vente ATHOME.

DES PROGRAMMES

Tu peux te laisser porter en suivant le programme du moment, ou sélectionner celui qui te fait envie (programme débutant, souplesse, renforcement, cocooning, motivation…).

VOICI LES RETOURS DE MES ÉLÈVES :

“J’adore pratiquer chez moi, je me sens tellement libre dans ma pratique. J’ai tout de suite aimé ton approche. Puis au fil des années, voir grandir athome, et toi, voir ton investissement, tes idées à gogo, ma pratique qui a tant évolué, mon ressenti qui a tellement changé. J’ai tenté d’autres cours en présentiel, mais je ne suis jamais autant ancrée que pendant tes cours.”

Alex

“J’aime ton contenu, la manière dont tu as d’aborder les différents sujets et surtout, cette idée où le yoga n’est pas une question de performance. J’avais plus que jamais envie de reprendre des cours de yoga après mon déménagement, j’étais un peu septique sur les cours à distance et après 1 semaine d’essai gratuit, ça a été la RÉVÉLATION !”

Camille

“J’ai eu un vrai coup de cœur pour les cours de yoga avec Marie ! Après ma grossesse j’ai eu beaucoup de mal à revenir sur mon tapis. Se rendre compte que son corps change, qu’il n’est plus aussi fort et qu’il faut tout réapprendre c’était compliqué et angoissant. Puis Marie est arrivée, elle m’a permis de lâcher prise, retrouver goût au yoga, venir en mode « pilote automatique » pour me laisser guider par sa voix. J’adore sa manière de pratiquer, d’amener les choses, ses remises en question autour de la pratique. Depuis, j’y suis tous les jours et plusieurs fois par jour. Merci Marie.”

Clémence

Bienvenue, moi c’est Marie

Professeure de yoga certifiée, formatrice et pratiquante passionnée depuis plus de 10 ans, j’ai à cœur de transmettre un yoga accessible, libérateur et décomplexé. Une pratique qui ne se résume pas à enchaîner des postures, mais qui aide à mieux se connaître, à relâcher la pression, à gagner en confiance et à s’ancrer dans son corps et son quotidien.

J’enseigne un yoga varié et vivant : du vinyasa fluide et dynamique, du yin yoga profond et régénérant, en passant par la respiration et l’exploration du mouvement sous toutes ses formes. Le tout avec une approche qui mêle précision, introspection et plaisir de bouger.

Portrait de Marie, souriante.

REJOINS-NOUS SUR

Logo du studio de yoga en ligne ATHOME.

Chaque formule donne accès à :

  • 7 JOURS D’ESSAI GRATUIT*

  • 2 COURS EN LIVE/SEMAINE
    + REPLAY illimité
    Vinyasa : mardi à 18h30
    Yin : jeudi à 18h30

  • TOUT LE CONTENU du studio en illimité

  • Accès au groupe whatsapp ATHOME

1 MOIS

39

/mois, sans engagement

prélevé tous les mois

6 MOIS

34

/mois, 1 prélèvement de 204€ tous les 6 mois

au lieu de 234€ tous les 6 mois

12 MOIS

29

/mois, 1 prélèvement de 348€ tous les ans

au lieu de 468€ tous les ans

*Tes coordonnées bancaires sont nécessaires pour valider la commande mais aucun prélèvement ne sera effectué avant la fin de la période d’essai. Tu peux annuler à tout moment sans frais.
Si tu souhaites poursuivre l’abonnement à l’issue de la période d’essai, il sera renouvelé automatiquement jusqu’à ce que tu choisisses de l’arrêter.

QUESTIONS FRÉQUENTES

Bien sûr ! Pas besoin d’être souple, fort.e ou expérimenté.e pour commencer. Le yoga n’est ni une performance ni une compétition, mais une exploration à ton rythme.

Les seules vraies conditions ? Écouter ton corps, avancer avec bienveillance, sans pression ni attentes… et surtout, en avoir envie !

Pour t’accompagner dans tes premiers pas, j’ai conçu un programme qui rassemble les bases essentielles du yoga. Il t’aidera à comprendre les fondements de la pratique et à débuter en toute confiance, directement chez toi.

  • Rendez-vous juste avant la séance dans la catégories LIVES de TON ESPACE ATHOME
  • Clique sur l’écran REJOINDRE LE DIRECT puis suis les instructions qui s’affichent
  • Tu peux participer à la discussion pendant les phases d’échange en allumant ton micro ou via le chat
  • Tu choisis d’activer ta caméra ou pas

Bien sûr 😊 ! Toutes les séances en direct sont enregistrées et en accès illimité, tu pourras les suivre au moment qui te convient. Pour les autres, c’est à la carte. Je propose un planning pour te faciliter la vie, tu choisis de le suivre ou d’adapter à tes envies.

Le yoga est un outil puissant, encore plus lorsqu’il s’intègre naturellement dans ton quotidien. Car c’est dans les petites choses de tous les jours que les vrais changements prennent racine.

Avec les cours en ligne, le yoga vient à toi, sans contrainte de déplacement. Tu peux pratiquer où tu veux, quand tu veux, à ton rythme, avec des séances en replay adaptées à ton emploi du temps.

💡 Un flow du matin pour bien démarrer ta journée, directement depuis ton tapis, sans te soucier des cheveux en bataille ou des petits yeux endormis.

💡 Un moment pour toi, dans ton cocon, où tu peux bouger, respirer, explorer tes sensations en toute liberté, sans crainte du regard des autres.

C’est une façon simple et flexible de t’offrir du temps pour toi, d’écouter tes besoins et d’intégrer le yoga dans ta vie, au fil des jours.

Choisis la formule qui te convient :

Abonnement mensuel : sans engagement, annule quand tu veux en un clic.
Formules 6 mois ou 1 an : pour t’engager sur la durée et profiter d’un tarif avantageux.

Le renouvellement se fait automatiquement à la date de ton inscription. Et si jamais tu veux faire une pause, tu gardes le contrôle sur ton abonnement, sans contrainte.

Tu bénéficies de 7 jours pour essayer gratuitement : aucun paiement n’est prélevé pendant cette période.

💳 Abonnement et renouvellement automatiques : si tu souhaites continuer, l’abonnement démarre automatiquement à la fin de l’essai.
🚪 Annulation libre : tu peux résilier à tout moment avant la fin de l’essai ou plus tard, sans engagement ni frais cachés.

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