Description
Une séance de yoga vinyasa pour s’ancrer, se concentrer, trouver de la stabilité et un peu plus de calme dans le corps et la tête. Travail de fondations et d’appuis solides et conscients.
Durée : 1h
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Ancrage & stabilité #2 – Replay du 13/10/26 – 1hmariefayardyog2026-10-13T17:56:01+00:00
