Description
Travail de la stabilité de nos appuis par l’engagement et le renforcement des muscles stabilisateurs, pour aller vers des postures d’équilibre, à travers un flow complet.
Durée : 1 heure
Intensité : Dynamique 🌶️🌶️🌶️
En équilibre – 1hmariefayardyog2023-07-18T20:42:09+00:00