Journaling
Voici les questions de la semaine.
Tu peux dédier un temps pour y répondre par écrit (petite bougie, boisson chaude et ta plus jolie plume 👌) ou juste réfléchir à ce qu’elles évoquent pour toi. Encore une fois, tu fais comme tu le sens.
En début de semaine, en fin de semaine, matin ou soir, tout à la fois ou une question par jour… your life your choices.
L’objectif de cette semaine est d’identifier les sources de joie déjà présentes dans ta vie quotidienne et prendre conscience des obstacles qui peuvent empêcher l’expérience pleine de cette joie.