Journaling

Voici les questions de la semaine.

Tu peux dédier un temps pour y répondre par écrit (petite bougie, boisson chaude et ta plus jolie plume 👌) ou juste réfléchir à ce qu’elles évoquent pour toi. Encore une fois, tu fais comme tu le sens.

En début de semaine, en fin de semaine, matin ou soir, tout à la fois ou une question par jour… your life your choices.

L’objectif de cette semaine est d’encourager la réflexion sur la manière dont les défis et les obstacles peuvent être vus comme des opportunités de croissance personnelle et de source de joie.

  • Pense à un défi que tu as récemment surmonté. Comment cette expérience a-t-elle renforcé ta force intérieure ou ta résilience ?

  • Quelles stratégies utilises-tu pour maintenir une attitude positive face aux obstacles ?

  • Identifie un moment où tu as dû puiser profondément dans ta force intérieure pour avancer. Comment peux-tu célébrer et honorer cette force aujourd’hui ?

  • Y a-t-il un domaine de ta vie où tu résistes à la joie ?