Journaling
Voici les questions de la semaine.
Tu peux dédier un temps pour y répondre par écrit (petite bougie, boisson chaude et ta plus jolie plume 👌) ou juste réfléchir à ce qu’elles évoquent pour toi. Encore une fois, tu fais comme tu le sens.
En début de semaine, en fin de semaine, matin ou soir, tout à la fois ou une question par jour… your life your choices.
L’objectif de cette semaine est d’apprendre à gérer et à canaliser l’énergie de manière optimale, en identifiant les meilleures stratégies pour maintenir une vitalité constante tout au long de la journée.
