BIENVENUE DANS TON PROGRAMME

MOTIVATION

→ Tu ne trouves pas la motivation ?
→ Tu trouves toujours une bonne excuse pour ne pas dérouler ton tapis ?
→ Tu pratiques régulièrement et tu as envie de prendre des temps de pause dans ta journée ?

Ce programme est fait pour toi.
En 5 minutes par jour pour te (re)motiver.
Let’s go !!! 🚀

Parce que quelques minutes chaque jour valent mieux qu’une grosse séance de temps en temps !

JOUR 1

JOUR 2

JOUR 3

JOUR 4

JOUR 5

JOUR 6

JOUR 7