Description
Une séance de yoga vinyasa entièrement construite pour éviter les appuis sur les genoux, idéale en cas de sensibilité ou blessure au genou ou pour varier les contraintes articulaires au quotidien. Travail d’équilibre +++ et d’ouverture.
Durée : 1h
Intensité : Intense 🌶️🌶️🌶️
