Description
Une séance de yoga vinyasa pour s’ancrer, trouver de la stabilité et un peu plus de calme dans le corps et la tête. Travail de fondations et d’appuis solides et conscients.
⚠️ J’ai retravaillé le son pour le replay, on dirait que je suis alcoolisée par moment, promis je n’avais pas bu une goutte 😅.
Durée : 1h
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
