Description
Une séance de vinyasa qui combine de nombreuses torsions et mouvements d’ondulations pour mobiliser la colonne vertébrale dans toute sa longueur et inviter de la fluidité dans le corps.
Durée : 1h
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Torsions & ondulations – Replay du 14/07/26 – 1hmariefayardyog2026-07-21T21:07:42+00:00
