⚠️ Pas de live cette semaine.

Je t’ai préparé un mini-programme pour te permettre de pratiquer sans avoir à réfléchir sur le choix de tes séances.
Un programme de la tête aux pieds, ou plutôt des pieds à la tête pour remettre du mouvement là où il en manque, explorer la mobilité du corps et le renforcer en douceur.

➡️ 1 mini séance par jour pendant 7 jours.

Clique directement sur la séance du jour ci-dessous 👇