Détermination – 1hmariefayardyog2023-12-01T14:21:11+00:00

Description

Vinyasa flow vers les déclinaisons de la posture d’équilibre sur un pied : uttita hasta padangustasana. Souplesse des jambes, ouverture des hanches et équilibres au programme !

Durée : 1h
Intensité : Dynamique 🌶️🌶️🌶️

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