TARIF RÉDUIT À 10€ POUR LES ABONNÉS SUPER YOGI ET MAGIC YOGI (la remise abonné se fait directement dans le panier).
ATELIER YOGA BACKBENDS | REPLAY
20.00 €
Description
Dans cet atelier nous prendrons le temps de décortiquer les backbends (flexions de la colonne vertébrale vers l’arrière), pour comprendre comment aborder ces postures.
Mobilité de la colonne vertébrale, des épaules, ouverture de la cage thoracique, renforcement des fessiers et de la chaîne postérieure… un travail global pour une entrée dans les postures en conscience.
Pas de niveau requis.
👩🏻💻 COMMENT ACCÉDER À L’ATELIER ?
Accès au replay illimité dans TON ESPACE, onglet LES CONTENUS SPÉCIAUX.
