WEEK-END YOGA EN BOURGOGNE
DU 6 AU 8 FÉVRIER 2026
Une parenthèse au coeur de l’hiver pour cultiver le plaisir de pratiquer et se réchauffer de l’intérieur entre mouvement et moments au coin du feu.
Cet événement affiche COMPLET, pour être informé.e en avant première des prochains, inscris-toi ici 👇
INFOS PRATIQUES
LE LIEU
Un lieu chaleureux, accueillant et ressourçant,
sélectionné avec soin, en pleine nature, à 1h15 au nord de Lyon.
Salle de pratique spacieuse, équipée et lumineuse, avec vue sur la nature.
Chambres soignées, espaces communs cocooning, cadre exceptionnel,
l’endroit idéal pour prendre une pause dans le tourbillon du quotidien.
AU PROGRAMME
Une vraie parenthèse pour prendre le temps, bouger, se ressourcer, partager.
LE PLANNING
Il peut varier légèrement en fonction de la météo ou des préférences du groupe.
VENDREDI
À partir de 18h : Arrivée sur les lieux et installation dans les chambres
19h30 : Apéro et cercle de bienvenue
20h30 : Dîner
Soirée : Libre pour faire connaissance, papoter, dormir
SAMEDI
8h : Collation & boissons
8h30-10h30 : Yoga postural dynamique (vinyasa) – flow et atelier
11h30 : Brunch
13h-15h : Temps libre (balade, lecture, sieste, papotages…)
15h-17h : Yoga postural dynamique (vinyasa) – flow et atelier
17h : Goûter
18h-19h30 : Yoga doux et ressourçant (yin)
19h30 : Dîner
Soirée : Libre. Good vibes only, jeux, discussions, dodo
DIMANCHE
8h : Collation & boissons
8h30-10h30 : Yoga postural dynamique (vinyasa) – flow et atelier
11h30 : Brunch
13h : Cercle de clôture
14h : Départ
POURQUOI VENIR EN RETRAITE DE YOGA ?
BONUS
EN REJOIGNANT LA RETRAITE TU ACCÈDES AUSSI À :
TÉMOIGNAGES
« Tu as organisé un superbe week-end, fort en émotions !
C’était tout en simplicité, exactement ce dont tout le monde avait besoin.
Ça a raisonné en chacune de nous et ce week-end m’a beaucoup et va beaucoup m’apporter j’en suis persuadée. »
« Merci beaucoup pour ce magnifique week-end ! Je dois avouer que je ne m’attendais pas à vivre tout ça, beaucoup d’émotions, d’authenticité et de partage. Et tout ça avec des effets quasi immédiats, je sens des petits changements en moi et je vais faire en sorte qu’ils grandissent et perdurent. Au plaisir de pratiquer en live avec toi. »
JE M’APELLE MARIE
Professeur de yoga certifiée et diplômée d’état dans le coaching sportif, j’organise des retraites depuis plusieurs années. Ce qui me passionne le plus dans la vie, c’est l’humain et les moments de vie partagés dans la simplicité.
J’ai à coeur de créer des espaces bienveillants pour que tu te sentes à l’aise, rassurée, libre, comme à la maison, pour une parenthèse vraiment bienfaisante. Que tu puisses t’autoriser à être toi-même, parce que pas de jugement, et pas de pression.
J’aime le minimalisme, et je suis convaincue que dans la simplicité réside l’essentiel.
Chaque retraite que j’organise est une parenthèse bienveillante, où chacune vient comme elle est, et repart avec le plein de fou rires, de good vibes, une mallette pleine d’outils de mieux-être au quotidien, et souvent, en bonus, quelques amitiés.
JE M’APELLE MARIE
Professeur de yoga certifiée et diplômée d’état dans le coaching sportif, j’organise des retraites depuis plusieurs années. Ce qui me passionne le plus dans la vie, c’est l’humain et les moments de vie partagés dans la simplicité.
J’ai à coeur de créer des espaces bienveillants pour que tu te sentes à l’aise, rassurée, libre, comme à la maison, pour une parenthèse vraiment bienfaisante. Que tu puisses t’autoriser à être toi-même, parce que pas de jugement, et pas de pression.
J’aime le minimalisme, et je suis convaincue que dans la simplicité réside l’essentiel.
Chaque retraite que j’organise est une parenthèse bienveillante, où chacune vient comme elle est, et repart avec le plein de fou rires, de good vibes, une mallette pleine d’outils de mieux-être au quotidien, et souvent, en bonus, quelques amitiés.
