Et si tu mettais de la fluidité dans ton été ? Entre 2 sessions de lecture, parasol, pétanque ou apéro... Rejoins-nous en ligne d'
où tu veux et
quand tu veux ! FLOW est un programme complet, composé de
séances courtes, faciles à intégrer dans le quotidien, pour apporter de la fluidité dans tes
mouvements, dans le
corps et dans la
tête. Du yoga
dynamique au yoga
doux, il y en a pour
tous les goûts. 🌊 4 séances de
YOGA DU MATIN (Morning Flow)
🌊 4 cours
DE VINYASA FLOW de 30 minutes
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DE YIN YOGA de 30 minutes
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1 séance pour
SE DÉGOURDIR LES JAMBES après un long trajet
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1 séance pour
DÉBRANCHER après une journée chargée
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1 séance de respiration pour
SE RAFRAÎCHIR
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YOGA DU VISAGE pour se chouchouter Paiement une seule fois. Accès illimité. INCLUS DANS L'
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