Description
Cette séance est une invitation à ouvrir l’arrière du corps en mouvement. Un flow progressif pour réveiller les ischios, allonger la colonne, et créer de l’espace.
Durée : 1h
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Ouvrir l’arrière du corps – Replay du 15/07/25 – 1hmariefayardyog2025-07-23T12:44:59+00:00
