Journaling
Voici les questions de la semaine.
Tu peux dédier un temps pour y répondre par écrit (petite bougie, boisson chaude et ta plus jolie plume 👌) ou juste réfléchir à ce qu’elles évoquent pour toi. Encore une fois, tu fais comme tu le sens.
En début de semaine, en fin de semaine, matin ou soir, tout à la fois ou une question par jour… your life your choices.
L’objectif de cette semaine est de faire le point sur ce qui nous encombre physiquement et mentalement, et prendre des mesures pour s’en débarrasser afin de créer un espace plus léger et propice au bien-être.