Description
On a l’habitude de les croiser dans presque toutes les séances… Mais est-ce qu’on les comprend vraiment ?
Dans ce mini atelier, on prend un moment pour observer ce qui se joue dans le chien tête en bas et dans les flexions avant.
Des repères simples, concrets, que tu peux ensuite ramener dans toutes tes pratiques.
Durée : 16 minutes
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
