Description
Un mini atelier pour travailler la mobilité des hanches en direction du grand écart facial. Objectif assouplir et libérer les hanches.
Durée : 16 minutes
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Routine mobilité middle split – 15’31mariefayardyog2025-10-31T11:54:01+00:00
