Et si tu mettais de la fluidité dans ton été ? Entre 2 sessions de lecture, parasol, pétanque ou apéro... Rejoins-nous en ligne d'où tu veux et quand tu veux ! FLOW est un programme complet, composé de séances courtes, faciles à intégrer dans le quotidien, pour apporter de la fluidité dans tes mouvements, dans le corps et dans la tête. Du yoga dynamique au yoga doux, il y en a pour tous les goûts. 🌊 4 séances de YOGA DU MATIN (Morning Flow) 🌊 4 cours DE VINYASA FLOW de 30 minutes 🌊 4 cours DE YIN YOGA de 30 minutes 🌊 1 séance pour SE DÉGOURDIR LES JAMBES après un long trajet 🌊 1 séance pour DÉBRANCHER après une journée chargée 🌊 1 séance de respiration pour SE RAFRAÎCHIR 🌊 1 séance de YOGA DU VISAGE pour se chouchouter Paiement une seule fois. Accès illimité. INCLUS DANS L'ABONNEMENT PREMIUM.