Studio en ligne – Nouveautés

Studio en ligne – Nouveautésmariefayardyog2025-02-21T14:12:58+00:00

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NOUVEAUTÉS : dernières séances ajoutées

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mariefayardyog2026-01-09T14:54:37+00:00

Séance de yoga matinale courte : flow doux et énergisant pour réveiller le corps

Routine pour un centre solide – 18’36

mariefayardyog2025-12-03T22:55:44+00:00

Routine de yoga douce pour améliorer la mobilité des épaules : mouvements lents, respiration calme

Routine douce mobilité épaules – 32’47

mariefayardyog2025-11-14T12:54:16+00:00

Mini atelier de yoga avec exercices ciblés pour renforcer les bras, épaules et haut du corps

Routine pour des bras solides – 15’16

mariefayardyog2025-11-25T19:20:39+00:00

Séance de yoga douce, mouvements lents et fluides, ambiance calme et apaisante

Routine mobilité middle split – 15’31

mariefayardyog2025-10-17T09:56:52+00:00

Image d’un mini atelier de yoga en ligne dédié à l’équilibre, avec une pratiquante concentrée en posture debout sur un pied

Boost équilibre express – 10’09

mariefayardyog2025-10-17T09:57:31+00:00

Pratiquante de yoga dans une posture fluide au sol, illustrant une séance matinale douce pour réveiller le corps et s’ancrer

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NOUVEAUTÉS : dernières séances ajoutées

Good morning flow – 18’33

Routine pour un centre solide – 18’36

Routine douce mobilité épaules – 32’47

Routine pour des bras solides – 15’16

Slow mellow flow – 32’15

Routine mobilité middle split – 15’31

Boost équilibre express – 10’09

Réveil doux & ancré – 15’13