Description
Une séance mi-renforcement mi-étirements du dos pour gagner en confort et en liberté tout autour de la colonne vertébrale.
Durée : 18 minutes
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Routine mobilité détendre le dos – 17’55mariefayardyog2026-02-13T17:47:12+00:00
