Studio en ligne – Séances courtes - Marie Fayard Yoga

Studio en ligne – Séances courtesmariefayardyog2025-07-22T14:22:52+00:00

SÉANCES COURTES

Survoler chaque séance pour voir la durée

mariefayardyog2025-10-17T09:56:52+00:00

Image d’un mini atelier de yoga en ligne dédié à l’équilibre, avec une pratiquante concentrée en posture debout sur un pied

Boost équilibre express – 10’09

mariefayardyog2025-10-17T09:57:31+00:00

Pratiquante de yoga dans une posture fluide au sol, illustrant une séance matinale douce pour réveiller le corps et s’ancrer

Réveil doux & ancré – 15’13

mariefayardyog2025-07-25T15:10:45+00:00

Posture douce de yoga au sol, visant à détendre et mobiliser le corps en douceur

Récupération active – 24’20

mariefayardyog2025-07-25T15:02:35+00:00

Posture de yoga fluide et ouverte, illustrant un flow joyeux et estival

Summer flow – 28’48

mariefayardyog2025-07-25T14:56:21+00:00

Posture de yoga bakasana, illustrant les alignements et repères fondamentaux

Repères clés – 8’36

mariefayardyog2025-07-25T14:49:59+00:00

Posture de yin yoga au sol combinant ouverture des hanches et torsion douce

Hanches & torsions – 32’07

mariefayardyog2025-07-24T13:32:43+00:00

Posture de la libellule (maksikanagasana) en yoga, dans un flow fluide incluant des variations

Libellule & variations – 35’20

mariefayardyog2025-07-25T15:31:28+00:00

Posture de la libellule en yoga (arm balance), travaillée pas à pas en atelier technique

Préparer la libellule – 20’36

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Posture de yin yoga ciblant les épaules et la nuque, dans une ambiance calme et cocooning

Détente épaules & nuque – 24’13

mariefayardyog2025-07-25T16:05:46+00:00

Flow de yoga dynamique mettant l’accent sur la force des bras et la fluidité des transitions

Bras & transitions – 28’27

mariefayardyog2025-07-23T12:33:04+00:00

Posture de chaturanga dandasana (planche basse), explorée en atelier technique

Chaturanga – 14’18

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Posture de yoga en transition vers le grand écart (hanumanasana), dans un flow fluide

Flow vers Hanumanasana – 33’45

mariefayardyog2025-07-23T12:42:26+00:00

Posture de hanumanasana (grand écart) en yoga, explorée pas à pas

Grand écart – 19’04

mariefayardyog2025-07-23T12:23:13+00:00

Posture de yin yoga ciblant les jambes et le psoas, pratiquée au sol dans une ambiance calme

Jambes & psoas – 28’35

mariefayardyog2025-10-17T09:59:47+00:00

Posture de yoga au sol, jambes élevées contre un mur ou sur un support, dans une ambiance calme et reposante

Inversions restauratives – 29’46

mariefayardyog2025-10-17T09:59:40+00:00

Flow de yoga dynamique avec alignements précis et postures inversées

Lignes & inversions – 28’59

mariefayardyog2025-10-17T09:59:35+00:00

Posture de yoga sur la tête (Sirsasana), travaillée en atelier technique

Posture sur la tête – 13’30

mariefayardyog2025-10-17T09:59:29+00:00

Femme en posture de yin yoga allongée ou assise, ciblant les épaules, la nuque et le haut du dos

Détendre le haut du corps – 30’01

mariefayardyog2025-10-17T09:59:24+00:00

Posture de Bakasana (le corbeau) en yoga, équilibre sur les mains

Construire Bakasana – 17’01

mariefayardyog2025-10-17T09:59:18+00:00

Posture de yin yoga au sol, avec ouverture du haut du corps et ambiance calme

Ouverture & relâchement – 29’55

mariefayardyog2025-10-17T09:58:20+00:00

Postures de cobra et chien tête en haut, explorées en atelier technique de yoga

Cobra & chien tête en haut – 12’53

mariefayardyog2025-10-17T09:58:27+00:00

Posture de yin yoga allongée ou assise, axée sur l’arrière des jambes et le relâchement du dos

Ischios & dos – 27’15

mariefayardyog2025-10-17T09:58:36+00:00

Posture du chien tête en bas en yoga, exploration technique des flexions avant

Chien tête en bas & flexions – 16’15

mariefayardyog2025-10-17T09:58:43+00:00

Femme en posture de yin yoga au sol, axée sur l’ouverture douce du bassin

Libérer le bassin – 30’23

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