Studio en ligne – Replays Vinyasa - Marie Fayard Yoga

Studio en ligne – Replays Vinyasamariefayardyog2025-02-22T15:57:18+00:00

REPLAYS VINYASA

Séances d’1 heure

mariefayardyog2026-02-24T20:52:08+00:00

Flow vinyasa avec ouverture du cœur et posture de la roue (urdhva dhanurasana), enchaînement fluide et circulaire pour renforcer le dos et délier les épaules.

Circle wheel – Replay du 24/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-17T19:27:10+00:00

Flow de vinyasa pour renforcer le dos et améliorer la mobilité de la colonne, transitions fluides et centre engagé

Pour un dos libre et solide – Replay du 17/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-17T19:27:23+00:00

Flow de vinyasa progressif préparant à la posture de l’oiseau de paradis, ouverture des hanches et travail d’équilibre

Vers l’oiseau de paradis – Replay du 10/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-03T19:19:10+00:00

Séance de mobilité pour ouvrir les hanches : mouvements actifs, rotations douces et respiration fluide

Délier les hanches – Replay du 3/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-27T19:26:46+00:00

Flow d’hiver dynamique et progressif : transitions debout, centre engagé, appuis stables et respiration réchauffante

Flow d’hiver #4 – Replay du 27/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-02T16:33:03+00:00

Séance de yoga du soir, flow lent et apaisant pour se détendre avant de dormir

Good night flow – 19’44

mariefayardyog2026-01-20T22:26:51+00:00

Flow d’hiver plus tonique : enchaînements dynamiques, appuis stables, respiration réchauffante

Flow d’hiver #3 – Replay du 20/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-13T19:20:05+00:00

Flow d’hiver progressif vers la planche latérale avec pied dans la main, options avec briques et sangle

Flow d’hiver #2 – Replay du 13/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-02T16:34:27+00:00

Séance de yoga matinale courte : flow doux et énergisant pour réveiller le corps

Good morning flow – 18’33

mariefayardyog2026-01-09T15:45:11+00:00

Séance de yoga fluide et douce pour l’hiver, mouvements lents, respiration réchauffante

Flow d’hiver #1 – Replay du 6/01/26 – 1h

mariefayardyog2025-12-16T22:31:58+00:00

Flow de vinyasa axé sur les inversions douces et les appuis des mains : chien tête en bas, transitions contrôlées

La tête en bas – Replay du 16/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-09T20:55:29+00:00

Flow de vinyasa axé sur les flexions, compressions, torsions et inclinaisons latérales, avec engagement du centre et allongement de la colonne

Plier sans rompre – Replay du 9/12/25 – 1h

mariefayardyog2026-02-02T16:33:03+00:00

Routine de yoga douce pour améliorer la mobilité des épaules : mouvements lents, respiration calme

Routine douce mobilité épaules – 32’47

mariefayardyog2025-12-02T19:06:22+00:00

Flow de vinyasa axé sur les backbends : ouverture du cœur, mobilité des épaules et engagement du centre

Puissantes extensions – Replay du 2/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-25T19:27:44+00:00

Séance de vinyasa axée sur les fondations des backbends : ouverture du cœur, engagement du centre et stabilité des jambes

Backbends fondations – Replay du 25/11/25 – 1h

mariefayardyog2026-02-02T16:33:03+00:00

Séance de yoga douce, mouvements lents et fluides, ambiance calme et apaisante

Slow mellow flow – 32’15

mariefayardyog2025-11-13T19:19:19+00:00

Flow de vinyasa avec torsions, activation du centre et appuis des bras, transitions légères

Twist & fly – Replay du 11/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:19:33+00:00

Posture de yin yoga au sol, invitant à passer de la surface des sensations à l’intériorité

Du dehors au dedans – Replay du 6/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-04T20:46:08+00:00

Posture de yoga illustrant une ouverture des jambes ou des hanches, représentant un vinyasa fluide entre écarts et recentrage

Écarts & retour au centre – Replay du 4/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:19:46+00:00

Pratiquante allongée au sol en posture de yin yoga, entourée d’une lumière douce et tamisée, illustrant une pratique lente et réconfortante d’automne

Yin automnal – Replay du 30/10/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-24T14:54:36+00:00

Pratiquante en mouvement fluide dans une torsion, illustrant un vinyasa organique avec vagues dans la colonne et rotations du buste

Des vagues & des rotations – Replay du 28/10/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-19T19:47:24+00:00

Posture de yoga debout sur un pied, illustrant un vinyasa d’équilibre entre ancrage au sol et élévation

Entre ciel & terre – Replay du 21/10/25 – 1h

mariefayardyog2026-02-13T17:47:25+00:00

Pratiquante de yoga dans une posture fluide au sol, illustrant une séance matinale douce pour réveiller le corps et s’ancrer

Réveil doux & ancré – 15’13

mariefayardyog2025-11-13T19:20:04+00:00

Pratiquante en posture de yin yoga au sol, illustrant une séance lente et apaisante pour s’ancrer et se recentrer

Prendre racine – Replay du 16/10/25 – 1h

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