Description
Un mini atelier pour travailler les appuis au sol, mieux comprendre ce qui crée la stabilité, et comment la cultiver dans ta pratique… et dans ton quotidien.
Durée : 10 minutes
Intensité : Moyenne 🌶️🌶️
Boost équilibre express – 10’09mariefayardyog2025-10-17T09:56:52+00:00
