Studio en ligne – Séances courtes - Marie Fayard Yoga

Studio en ligne – Séances courtesmariefayardyog2025-07-22T14:22:52+00:00

SÉANCES COURTES

Survoler chaque séance pour voir la durée

mariefayardyog2026-06-12T18:23:07+00:00

Marie en posture de yoga, vignette de la séance courte "Vinyasa Mandala Flow"

Mandala flow – 32’24

mariefayardyog2026-05-22T20:10:24+00:00

Marie en posture de yin yoga, vignette de la séance courte "Yin 100% Confort"

100% confort – 29’23

mariefayardyog2026-03-13T14:28:36+00:00

Marie en posture d'abdominaux, vignette du mini atelier yoga "Ventre souple et solide"

Ventre souple & solide – 22’59

mariefayardyog2026-03-03T18:42:24+00:00

Séance de yin yoga douce pour relâcher les épaules et le haut du dos, postures au sol soutenues

Épaules fondantes – 31’07

mariefayardyog2026-02-26T13:16:03+00:00

Flow de vinyasa pour renforcer les épaules, appuis des bras et stabilité scapulaire

Épaules puissantes – 34’52

mariefayardyog2026-05-22T20:46:42+00:00

Routine de mobilité douce pour le dos : mouvements lents, étirements et respiration

Routine mobilité détendre le dos – 17’55

mariefayardyog2026-05-22T20:46:25+00:00

Séance de mobilité pour ouvrir les hanches : mouvements actifs, rotations douces et respiration fluide

Routine mobilité délier les hanches – 17’49

mariefayardyog2026-05-22T18:59:07+00:00

Séance de yoga du soir, flow lent et apaisant pour se détendre avant de dormir

Good night flow – 19’44

mariefayardyog2026-05-22T19:01:20+00:00

Séance de yoga matinale courte : flow doux et énergisant pour réveiller le corps

Good morning flow – 18’33

mariefayardyog2026-05-22T17:47:04+00:00

Routine de yoga courte pour renforcer le centre : gainage doux, respiration et stabilité du bassin

Routine pour un centre solide – 18’36

mariefayardyog2026-05-22T18:59:20+00:00

Routine de yoga douce pour améliorer la mobilité des épaules : mouvements lents, respiration calme

Routine douce mobilité épaules – 32’47

mariefayardyog2026-05-22T17:46:50+00:00

Mini atelier de yoga avec exercices ciblés pour renforcer les bras, épaules et haut du corps

Routine pour des bras solides – 15’16

mariefayardyog2026-05-22T19:01:15+00:00

Séance de yoga douce, mouvements lents et fluides, ambiance calme et apaisante

Slow mellow flow – 32’15

mariefayardyog2026-02-13T17:47:46+00:00

Pratiquante en posture au sol, illustrant une routine de mobilité pour progresser vers le grand écart facial (middle split) en douceur

Routine mobilité middle split – 15’31

mariefayardyog2026-02-13T17:47:31+00:00

Image d’un mini atelier de yoga en ligne dédié à l’équilibre, avec une pratiquante concentrée en posture debout sur un pied

Boost équilibre express – 10’09

mariefayardyog2026-05-22T19:04:19+00:00

Pratiquante de yoga dans une posture fluide au sol, illustrant une séance matinale douce pour réveiller le corps et s’ancrer

Réveil doux & ancré – 15’13

mariefayardyog2026-05-22T19:04:26+00:00

Posture douce de yoga au sol, visant à détendre et mobiliser le corps en douceur

Récupération active – 24’20

mariefayardyog2025-11-25T19:22:02+00:00

Posture de yoga fluide et ouverte, illustrant un flow joyeux et estival

Summer flow – 28’48

mariefayardyog2025-11-25T19:21:51+00:00

Posture de yoga bakasana, illustrant les alignements et repères fondamentaux

Repères clés – 8’36

mariefayardyog2026-05-22T19:04:34+00:00

Posture de yin yoga au sol combinant ouverture des hanches et torsion douce

Hanches & torsions – 32’07

mariefayardyog2025-11-25T19:21:34+00:00

Posture de la libellule (maksikanagasana) en yoga, dans un flow fluide incluant des variations

Libellule & variations – 35’20

mariefayardyog2025-11-25T19:21:30+00:00

Posture de la libellule en yoga (arm balance), travaillée pas à pas en atelier technique

Préparer la libellule – 20’36

mariefayardyog2026-05-22T19:04:55+00:00

Posture de yin yoga ciblant les épaules et la nuque, dans une ambiance calme et cocooning

Détente épaules & nuque – 24’13

mariefayardyog2025-11-25T19:21:19+00:00

Flow de yoga dynamique mettant l’accent sur la force des bras et la fluidité des transitions

Bras & transitions – 28’27

Paramètres des cookies

Nous utilisons des cookies nécessaires pour le bon fonctionnement du site web. Nous souhaitons également paramétrer des cookies Analytics optionnels pour nous aider à l’améliorer. Nous ne mettrons pas en place ces cookies optionnels sans votre accord. L’utilisation de cet outil créera un cookie sur votre appareil dans le but de mémoriser vos préférences.

Nécessaires

Toujours activé

Les cookies nécessaires sont essentiels pour le bon fonctionnement d'un site web. Cette catégorie inclut uniquement les cookies qui assurent les fonctionnalités basiques et les caractéristiques de sécurité du site web. Ces cookies ne stockent aucune donnée personnelle.

Cookie	Durée	Description
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin au consentement des cookies du GDPR. Ce cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin au consentement des cookies du GDPR. Ce cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Fonctionnel".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin au consentement des cookies du GDPR. Ce cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Nécessaires".
cookielawinfo-checkbox-performance	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin au consentement des cookies du GDPR. Ce cookie est utilisé pour stocker le consentement de l'utilisateur pour les cookies de la catégorie "Performance".
viewed_cookie_policy	11 mois	Ce cookie est défini par le plugin au consentement des cookies du GDPR et est utilisé pour stocker, que l'utilisateur ait consenti ou non à l'utilisation des cookies.Il ne stocke aucune donnée personnelle.