DÉCOUVRE LES BIENFAITS DU YOGA AU QUOTIDIEN Le yoga est une pratique multiple qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Quelques minutes chaque jour suffisent pour en ressentir les bienfaits dans son quotidien. Si tu en [...]

C'EST SI SIMPLE, LE YOGA. Il y a parfois des textes, des discours, des façons de penser... qui résonnent fort, qui donnent des frissons. Le texte que je vous partage ci-dessous est de ceux-là, selon moi. Il est [...]

LES ACCESSOIRES POUR PRATIQUER LE YOGA À LA MAISON Minimaliste dans l’âme, je ne suis pas pour l’accumulation de matériel parfois un peu gadget il faut l’admettre, il y a cependant quelques accessoires utiles pour pratiquer le yoga [...]