- Programme en ligne conçu pour l'hiver, une période propice à l'introspection, le moment ou jamais pour prendre du temps pour soi, prendre soin de soi. Ralentir pour mieux ressentir, se réchauffer de l'intérieur par le mouvement, s'assouplir. À la maison ou ailleurs, ces séances sont courtes et faciles à intégrer dans le quotidien, quand tu en as envie. Du yoga dynamique au yoga doux, il y en a pour tous les goûts. 🕯️ 2 COURS DE VINYASA de 30 minutes 🕯️ 2 COURS DE YIN de 30 minutes 🕯️ 1 séance de yoga RITUEL DU MATIN de 15 minutes 🕯️ 1 séance de YOGA DU VISAGE de 15 minutes 🕯️ 1 PLAYLIST pour accompagner les pratiques Paiement une seule fois. Accès illimité à vie. INCLUS DANS L'ABONNEMENT ATHOME.