Studio en ligne – Séances classées par intensité - Marie Fayard Yoga

Studio en ligne – Séances classées par intensitémariefayardyog2025-02-22T16:00:34+00:00

SÉANCES CLASSÉES PAR INTENSITÉ

Toutes catégories

mariefayardyog2026-02-17T19:27:23+00:00

Flow de vinyasa progressif préparant à la posture de l’oiseau de paradis, ouverture des hanches et travail d’équilibre

Vers l’oiseau de paradis – Replay du 10/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-05T19:42:29+00:00

Séance de yin yoga introspective, postures au sol tenues et respiration lente

L’aventure d’être soi – Replay du 5/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-03T19:19:10+00:00

Séance de mobilité pour ouvrir les hanches : mouvements actifs, rotations douces et respiration fluide

Délier les hanches – Replay du 3/02/26 – 1h

mariefayardyog2026-02-02T16:09:54+00:00

Séance de mobilité pour ouvrir les hanches : mouvements actifs, rotations douces et respiration fluide

Routine mobilité délier les hanches – 17’49

mariefayardyog2026-01-29T20:25:45+00:00

Séance de yin yoga cocooning pour activer une chaleur intérieure douce : postures au sol tenues, respiration lente, accessoires

À feu doux – Replay du 29/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-27T19:26:46+00:00

Flow d’hiver dynamique et progressif : transitions debout, centre engagé, appuis stables et respiration réchauffante

Flow d’hiver #4 – Replay du 27/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-20T22:26:51+00:00

Flow d’hiver plus tonique : enchaînements dynamiques, appuis stables, respiration réchauffante

Flow d’hiver #3 – Replay du 20/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-15T19:23:58+00:00

Séance de yin yoga lente et cocooning, inspirée de l’élément eau et de l’hiver, postures au sol tenues

L’eau & l’hiver – Replay du 15/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-13T19:20:05+00:00

Flow d’hiver progressif vers la planche latérale avec pied dans la main, options avec briques et sangle

Flow d’hiver #2 – Replay du 13/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-08T19:21:20+00:00

Posture de yin yoga au sol centrée sur l’ouverture du cœur et de la poitrine, respiration calme

La beauté du coeur – Replay du 8/01/26 – 1h

mariefayardyog2026-01-09T15:45:11+00:00

Séance de yoga fluide et douce pour l’hiver, mouvements lents, respiration réchauffante

Flow d’hiver #1 – Replay du 6/01/26 – 1h

mariefayardyog2025-12-18T19:51:35+00:00

Séance de yin yoga lente et cocooning pour l’hiver, postures au sol tenues et respiration calme

Winter is coming – Replay du 18/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-16T22:31:58+00:00

Flow de vinyasa axé sur les inversions douces et les appuis des mains : chien tête en bas, transitions contrôlées

La tête en bas – Replay du 16/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-12T17:32:43+00:00

Posture de yin yoga au sol, lente et soutenue, pour relâcher progressivement le corps

Lente descente – Replay du 11/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-09T20:55:29+00:00

Flow de vinyasa axé sur les flexions, compressions, torsions et inclinaisons latérales, avec engagement du centre et allongement de la colonne

Plier sans rompre – Replay du 9/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-12-02T19:06:22+00:00

Flow de vinyasa axé sur les backbends : ouverture du cœur, mobilité des épaules et engagement du centre

Puissantes extensions – Replay du 2/12/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-27T21:05:27+00:00

Postures de yin yoga et auto-massages doux pour détendre le dos, les épaules et la nuque

Massage du dos – Replay du 27/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-25T19:27:44+00:00

Séance de vinyasa axée sur les fondations des backbends : ouverture du cœur, engagement du centre et stabilité des jambes

Backbends fondations – Replay du 25/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:21:24+00:00

Posture de yin yoga au sol intégrant une torsion douce en spirale, ambiance calme et enveloppante

Tout en spirales – Replay du 13/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:19:19+00:00

Flow de vinyasa avec torsions, activation du centre et appuis des bras, transitions légères

Twist & fly – Replay du 11/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:19:33+00:00

Posture de yin yoga au sol, invitant à passer de la surface des sensations à l’intériorité

Du dehors au dedans – Replay du 6/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-04T20:46:08+00:00

Posture de yoga illustrant une ouverture des jambes ou des hanches, représentant un vinyasa fluide entre écarts et recentrage

Écarts & retour au centre – Replay du 4/11/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-13T19:19:46+00:00

Pratiquante allongée au sol en posture de yin yoga, entourée d’une lumière douce et tamisée, illustrant une pratique lente et réconfortante d’automne

Yin automnal – Replay du 30/10/25 – 1h

mariefayardyog2025-11-24T14:54:36+00:00

Pratiquante en mouvement fluide dans une torsion, illustrant un vinyasa organique avec vagues dans la colonne et rotations du buste

Des vagues & des rotations – Replay du 28/10/25 – 1h

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